6 DE MARZO: DIA DE LOS ALIMENTOS CONGELADOS

6 DE MARZO: DIA DE LOS ALIMENTOS CONGELADOS

Los alimentos congelados, como verduras, carnes, pescados y platos preparados, son una opción práctica y nutritiva que conserva vitaminas y minerales al congelarse en su punto máximo de frescura, con una vida útil de 8 a 12 meses. Son seguros, reducen el desperdicio y evitan conservantes, aunque se deben evitar los alimentos ultraprocesados con alto contenido en grasas y sodio.